生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

今日は金曜日、お休みに入るぞ~♪

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:23度
最低気温: 8度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(2日間)
今朝の調子:±(2日目)
調子表はこちらクリック


今日も朝は冷え込みましたが
日中はぽかぽかになりそうです。


一日の気温差が激しいので
体調くずさないようにしなければ。


今日は金曜日。


今日さえ学校に送り迎えしたら
そしたら娘は春休みになります。(^▽^)


二週間、朝寝坊できるし、何よりも
送り迎えしなくていいのが助かります。


今日さえ乗り切れば、
いやっほぉ~う♪


それにしても、どうして眠気が取れないのかな。
まあ、うつ病の症状なので
仕方がないのですけど、
こうも眠かったら辛くて仕方がありません。


この眠気がなくなってくれれば
ずいぶん楽だと思うのですけどね。


春休みは、朝どれだけベッドで寝ていられるか
記録でも取ろうかなと思うくらいです。(-_-)


あ、でも、ブログはやりたいので
その時は起きますけど。(^^;)