今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：１９度
最低気温：１３度
お天気：雨
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昨日一日の調子：－１（７０日間）
今朝の調子：－１（７１日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
昨日の体重：６４．０キロ
今朝の体重：６３．４キロ
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昨日、健康第一という記事をアップしながら、
私、低血糖になってしまいました。

体に異常に力が入らなくなり、とてもしんどくなったので
血糖値を測ってみたら、３．９．

正常の下の値、４を下回っていました。

こりゃいけないと思って、少しジュースを飲みました。

そしたら、暫くしたら、しんどさが軽減されてきて
血糖値が５まで回復してくれました。

血糖値のコントロールは難しいなあ。

話突然変わりますけど、娘の話なんですけど、
サポートチームから全然連絡が入らないので、
コーディネーターさんにメールを送ってみました。
そしたら、そう、連絡まだ入らないのですね、で
終わってしまいました。

なので、このままずっと待ち続けるんですか？って
メール送ったら、それきり返信がありません。（＾＾；）
無視されてます。

どうしろって言うんでしょうねえ。

まあ、待つしかないのでしょうねえ。。。

娘、学校どうなるのか、心配です。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．１
夕食後：５．５

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯
アーモンド１０粒
カマンベールチーズ３０ｇ
豆乳２５０ｍｌ

夕食
野菜ジュース２５０ｍｌ