生きづらい日々

オーストラリア在住26年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

寒くなってきました

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温:11度
お天気:雨のち晴れ
昨日一日の調子:±(6日目)調子表はこちらクリック


今朝も朝寝坊させていただきました。
いいですわ~、朝寝坊できると違います。


起き上がってきて、眠気とだるさはありますが
気分が違います。


さて、オーストラリアは秋になり、
気温も少しづつ下がってきて
朝晩冷えるようになりました。


こちらでは、日本のように灯油のストーブ、灯油のファンヒーターや
こたつは使いません。


灯油自体を使いません。


ここ10年くらいでだいぶ使われるようになってきたのが
ガスのファンヒーター(リンナイ、パロマなど)


後は電気が主で、電気で中に入っているオイルを温める方式の
ストーブ。ですがこれはその横にいたら温かいけど
部屋全体を温めてくれるような感じではありません。
触れてしまうと火傷もするし、使い勝手悪いです。


以前一度これを買ったことがありますが、思ったより温まらないし
すぐに別のヒーターを買い換えました。


そして日本でも多分あると思いますが、
定番の電気ストーブ。

そして電気式のファンヒーター
うちはこれを購入しました。
温まりますけど、欠点は電気代がものすごくかかること。


電気代は、オーストラリアは日本と比べて高いです。
多分発電方法の違いから、電気代が高くなってしまって
いるのだと思います。

その他は、クーラーとヒーター、一緒になってますよね。
そのヒーターを使う家庭もここ10年増えてきました。


オーストラリアがクーラーを取り入れ始めたのは、日本に比べたら
10年くらい遅れていました。


技術的にもやっと日本に追いついてきたかな、くらいの
レベルです。


今では幅広く使われていますが、クーラーもヒーターも、
少し前までは、本当にしょぼいヒーターしかありませんでした。


いまだに暖炉を使う家庭はかなり多いです。
電気式の暖炉も増えてきましたが、薪を使っての暖炉も
まだまだ多いです。


うちは暖炉は使用したことがありません。
掃除が大変だからです。


電気式の暖炉に変えるには、予算が。。。。。
非常に高額となります。


たいがいは、暖炉を使う家庭でも、リビングでは
暖炉だけど、各部屋では電気ストーブを使ったりする
のが一般的です。


これから本格的に冬を迎えますが、
私は夏より冬のほうが好きですね。


だけどきっと天邪鬼だから、冬になったら今度は
夏がいいなって思うのでしょうけれど。笑



秋休み万歳

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:23度
最低気温:15度
お天気:雨
昨日一日の調子:±(5日目)調子表はこちらクリック


さすが秋、気温が少しづつ下がってきました。


そして今日は雨。どんよりしていますが、気分はさほど
下がってはいません。ラッキーです。


今、娘の学校は秋休みだし、
朝はのんびり寝ていられるし、
送り迎えに行かなくてもいいから
眠くてだるくて辛くても、
ベッドで過ごしていられるから
最高に自由な時間を遅らせてもらって楽です。(^^)


私の場合、時間通りに物事をこなさなければ
ならないのが一番つらいのです。


自分の調子に合わせて動けるなら有難いのですが、
(眠気とだるさが半端ないので朝が一番辛いです)
自分の調子関係なく、何時になったら娘を起こして、
何時になったら娘に朝食食べさせて、、などなど
時間が決められると非常に辛くて苦しくなります。


なのでスクールホリデー(学校のお休み。今は秋休み)
は天国のようです。


秋休み万歳!


アリガタヤ~。


娘からもらったヒヨコです。
親指サイズくらいのちっちゃいヒヨコちゃんです。




オーストラリアで見られる鳥

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温:17度
お天気:晴れ時々曇り
昨日一日の調子:±(4日目)調子表はこちらクリック


調子が少し安定してきたかもしれません。
これで安定してくれたらいいのになあ、って思います。
贅沢を言えば、プラスで安定してくれたら楽なんですが。


プラスマイナスだと、眠気やだるさがあるので、辛いと言えば辛いです。


さて、日本でその辺にいる鳥といえば雀ですか。
鳩とか。


タイトルにはオーストラリアで、なんて書いてしまいましたが
私が住んでいる地域で見られる鳥です。


オーストラリアは広いので、その地域、地域によって
生息する生き物も変わってきますので。


こちらでは、その辺にいるのがこれです。
ロリキートという鳥です。

うちの庭にも遊びに来ていたので、
ギャーギャーうるさくてたまりませんが
可愛かったのでパチリ。

うるさいですよ、この鳥。
ハチミツとか蜜が大好きな鳥です。


そのほかにも、よく見られる鳥がこれ
Galah(ガラー)というオウムです。
大きさも鳩くらいです。
日本では桃色インコとか言われていると思います。


その辺で群れをなして休んでいたりしますよ。


そのほか、桃色インコを真っ白にした鳥、
Corellaという鳥も桃色インコと同じように、
群れをなして休んでいたりします。可愛いですよ。

あと、これはあまり見かけませんが
たま~に見かけたら幸せな気分になる鳥です。
Sulphur Crested Cockatooです。
これはあまり見かけませんけど、
たま~に、ぽっと芝の上で休んでいたりします。
見かけるときは、群れではなく、一羽で
いる事が殆どですね。たまにツガイなのか二羽で
いる事もあります。

後はカラスも多いですし、
鳩もいますし、
オカメインコもいるようですが、私は自然のオカメインコは
見たことがありません。(私の住んでいる所では、です)


多分生息地域が違うのだと思います。


そのほか、ツバメのような鳥もそこら中にいますし
鳥は本当に沢山いますね。


オーストラリアは自然も動物も大切にする国ですから。


ちなみに、Sulphur Crested Cockatooをペットで飼おうと
すると、ライセンスを取得しなければ飼えません。


確かライセンス込みで購入したら日本円で10万くらい
したのではないかな、、、。


桃色インコはライセンスなしでペットショップから
購入できます。日本円で3万5000円くらいです。


日本だったらもっと物凄く高いのでしょうね。。。(><)