生きづらい日々

重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で苦しい毎日を過ごしています。自分が何なのかわからず、自分を探しています。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

大皿探しの旅の夢

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:20度
最低気温:15度
お天気:雨(雷の可能性あり)
昨日一日の調子:±(3日目)調子表はこちらクリック


今日の気温は最高気温20度。
夏だというのに突然がくんと気温が下がりました。


お天気は不安定なので、体調崩す人多いだろうなと思います。


日本の皆様は今とても寒いですよね。
どうぞお風邪などに気を付けてくださいね。


私の体調の方は、プラスマイナスで安定した感じです。
欲を言えば、もう少しあがってくれると有難いのですが。(^^;)


話変わりますが、私はほぼ毎日夢をみます。
それだけ眠りが浅いのかもしれません。


たいがい起きてしばらくしたら忘れてしまいますが。。。


今朝がた見た夢は、何だか後味の悪い夢でした。


小学校の時、仲良くしていた女の子が夢に出てきました。
その子のニックネームは「りっちゃん」


とても仲良くしていたのに、夢の中ではいがみ合っていました。


何だか卑しいのですが、食べ物の盛り付け方についていがみ合っているのです。笑


テーブルが二つあって、大人数の為、二つのテーブルに分かれて
食事をするようになっていて、食事の盛り付けで、私は大皿二つに
おかずをわけて、それぞれのテーブルに置きたいのですが
りっちゃんは、一個の大皿に入れて、食事は全て一つのテーブルに
置いて、もう一つのテーブルは綺麗なままで置いておきたいと言いました。


そこで喧嘩がはじまってしまいました。


私は納得いかず、今のところ、一個の大皿におかずが盛り付けられているのを
二つに分けたいと、もう一つの大皿を探しに旅に出かけます。


なぜかローラースケートを履いていて、あちこち滑りながら
大皿を探しに回ります。


途中タクシーに乗ったり、ローラースケートを履いたまま山に
登ったり、それはそれは広範囲を一所懸命探し回るのですが
見つかりません。


そして目が覚めました。


もしかしたら、探していた大皿は、健康な私自身だったりして。


見つからずに夢終わり。。。





夏休み突入

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:28度
最低気温:18度
お天気:晴れ 
昨日一日の調子:±(2日目)調子表はこちらクリック


下がらずに同じ±でいい感じです。
今回はかなり辛かったので、楽に感じます。


贅沢言うと、もう少し上がってほしいです。(^^;)


さて、こちらは今夏真っただ中。


娘の学校も夏休みに入りました。


こちらの学校は12月終わりで2月はじまりなんです。


日本は3月終わりで4月はじまりですよね。


こちらは、これから約一か月半の夏休みが入って、
二月に入ったら新学期が始まります。


こちらの学校は2期の、前期と後期に分かれています。
2月~6月までが前期。7月~12月までを後期と呼びます。


前期の2月~6月の前期の真ん中辺りに一回2週間程の
お休みが入って、前期もさらに細かい2回に分かれていて、
それぞれTerm1、二週間のお休み、Term2、となります。
それぞれ10週間づつです。このTerm1,Term2が前期。


7月の初めにに二週間程のお休みが入り、


そして7月から12月を後期。これもこの真ん中辺りに一回
二週間程のお休みが入り、さらに細かく2回に分かれていて
Term3、二週間のお休み、Term4、と呼ばれます。
このTerm3,Term4が後期。
それぞれこれも10週間づつになります。


Term1と2が前期
Term3と4が後期です。


なので、まとまったお休みが年に4回入ります。


日本は春休み、夏休み、冬休み、の3回ですよね。


こちらは春休み、夏休み、秋休み、冬休みの4回です。


そして今は夏休み突入です。日本は春休みが境目になって
春休みが終わると新学期ですよね。


こちらは夏休みが境目になっていて、夏休みが終わると新学期です。


国が違えば色んな事も違ってきますね。
しかもオーストラリアは南半球にあって
日本とは季節が真逆になりますし。


夏休み中、娘をどこかに連れ出してあげたいけれど
引きこもり中の私、無理なので、どうしようか悩んでいます。


私のせいで娘も引きこもりみたいになってしまいますもんね。。。
一か月半も家に閉じこもらせてしまったら不健康だし
かと言って。。。


ああ、辛いところです。。。(><)


ごめんね娘。。。こんなダメなお母さんで。。。




今の私の精一杯の料理:エビフライ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:30度
最低気温:17度
お天気:晴れ 
昨日一日の調子:±(1日目)調子表はこちらクリック


よしよし。少しづつあがってきてくれています。
それにしても今回は久しぶりにかなり辛かったです~!


もし、-2が続いていたら、下手したらまた入院になっていたかも
しれないと思うとぞっとします。


まだまだ眠気は酷いですが、体の重さは多少楽になってきました。


さて、夕べの今の私の精一杯の晩御飯は
エビフライ。


それとご飯とサラダとインスタントのお味噌汁。

エビフライと言えば、私が子供の頃、
普段の学校のお弁当には入れてもらえないおかずでした。


私にとってはあこがれの一品。


運動会とか、遠足とか、特別な行事の時だけに
エビフライが入るんです。


今でもエビフライは私にとっては特別な存在。


普段小食の娘も大好きでたくさん食べてくれました。


またクリスマス辺りに作ろうかな。(^^)