生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

一週間がはじまりました

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:12度
お天気:晴れ時々曇り
昨日一日の調子:±(5日目)調子表はこちらクリック


今日は月曜日、また一週間のはじまりですね。


私にとって毎朝6時半起きは、拷問のようです。


兎に角きつい。。。


元気だった頃は、4時とか4時半起きして
洗濯機を回し始めて、ってやってたんですけどね。。。
仕事もして、仕事が終わったら家事、育児、
そして寝るのは早くて夜の11時過ぎ、
通常は12時くらい。で、また4時とか4時半に
起きて、、って毎日、毎日、ずっとやってこれたのに。


今では見る影もありません。


ああ。。。もう準備する時間だ。。。
娘を起こさなくちゃ。。。。。


眠くて体がだるいぃ。。。