生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日はアンザック デー

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:29度
最低気温:14度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(20日間)
今朝の調子:-1(21日目)
調子表はこちらクリック


やっぱりちょっと不眠気味の日々が続いています。


夜中に目が覚めるんですよね。


そして朝方まで寝られず、少し辺りが明るくなってきたかなって
思った頃にまたうとうとと眠たくなるんです。


だけど今日も9時にベッドから出てきました。


来週の火曜日、30日から娘の学校がはじまるので
そうなると、朝6時50分に起きなくちゃならなくなるから
あまりベッドでゆっくりする癖がつくとさらに辛くなるから。


さて、今日はこちらはANZAC DAY(アンザック デー)です。


ANZAC DAYって何って思うと思います。
コピペですが。一応説明を。


ANZACは、Australia and New Zealand Army Corps.の略で、毎年4月25日、第一次世界大戦のガリポリの戦いで勇敢に戦ったオーストラリア・ニュージーランド軍団(ANZAC)の兵たちと、当時国の為に活躍してくれた人々への追悼を行います。


また、アンザック・デーは第二次世界大戦後、ガリポリの戦いに参加した兵士だけでなく、これまでの戦争に参加した全てのオーストラリア兵のための記念日に変わっていきました。


この日はオーストラリア各地で退役軍人のパレードをはじめとした式典などが行われ、テレビ中継もされる程の一大行事です。


なので、日本人、この日になると非常に標的にされます。
今はもうどこで何をしているか知りませんが、
うつ病になる前に勤めていた時の友達ですが
その子は免税店に勤めていたのですが、日本人めっ!と
生卵を投げつけられたことがあったそうです。


怖いですね~。


私はそういう経験はありませんが、ANZAC DAYは、
なるべく日本人は家の中で静か~にしておくのが
よいのかな、と思ったりしております。


まあ、私は引きこもりなので、外には出ませんけど。


だけど、昨日、一か月に一回、薬を薬局まで取りにいかないと
いけないのですが、そのテキストメッセージが入って
取りに来るようにって。


しかも、今日はANZAC DAYで祝日なのに
開いてるんですって。9時から18時半まで。


今日取りに行こうかな。。。。頑張って。。。


明日にしようかな。。。


まだ薬は多少残っているから焦らなくていいもん。


具合がよくて、よし、行けるって思ったときに
取りに行くとしますか。

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