今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２８度
最低気温：１０度
お天気：晴れ時々曇り
昨日一日の調子：±（５日目）調子表はこちらクリック

今日の最高気温は２８度になる予定。
ちょっと暑い日になりそうですが、
今朝の最低気温が１０度と寒く、
今ヒーターを使ってますし、
昼になったらたぶんクーラー使うし
一日の気温差がこんなにあると
体調くずしやすくなりますね。（＋－＋）

さて、プラスマイナスで落ち着いている私ですが
それでもいつも言っているように
眠気と体のだるさがあるため、
たいして何も出来ません。

なので、夕べはローストビーフ。

お肉をトレイに乗せて、オーブン２００度で３５分～４０分程焼くだけ。

ただオーブンに入れるだけのお料理です。笑

出来上がりの写真を撮るのを忘れてしまいました。
美味しくコンガリ焼けましたよ。

後は面倒くさくて次男に切ってもらい（＾＾；）
私と娘と次男の三人で美味しくいただきました。

私は肉を袋から出してトレイに乗せてオーブンに入れただけ。

このような料理しか今はできなくなってしまいました。

以前は手に入る食材で、日本食をよく作っていたのになあ。（＞＜）

今はな～んにもできません。

できるのは、なるべく同じのが続かないように
簡単にすぐにできる、かつ、違う食べ物になるよう
考えることだけです。（－＿－）