お薬の量
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温: 7度
お天気:晴れ
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昨日一日の調子:-1(49日間)
今朝の調子:-1(50日目)
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時(2021年7月25日)の体重:71.6キロ
昨日の体重:69.5キロ
今朝の体重:68.2キロ
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またまた体重そんなはずないしぃ。
体重計はまだ届いてません。笑!
昨日、娘は結局医者へは行けず、
起き上がれず、キャンセルしました。
ほぼほぼ寝たきりの娘。
この先、ずっと寝たきりだったら
どうしよう。。。
考えてもこの先の事なんてわからないんだから
無駄に考えるの止めようって思うんですけどね。
でも、色々考えちゃいます。
昨日はお薬をもらいに行く日だったので
薬局へ行ってお薬もらってきました。
結構な数のお薬今飲んでます。
うつ病の薬は三種類。
糖尿病の薬一種類、
コレステロールの薬一種類
ビタミンD欠乏症の薬一種類
これに、私が勝手に飲んでいるのが
マルチビタミン
フィッシュオイル
ローヤルジェリー
物凄いな。。。(ー_ー)
昨日の血糖値は正常値内でした。
このまま正常値内をキープ出来たら嬉しいな。
昨日の血糖値(食後二時間:正常値、4~7)
朝食後:6.5
夕食後:6.5
昨日の私の食事
朝食
コーヒー コップ1杯
アーモンド10粒
カマンベールチーズ30g
豆乳250ml
夕食
野菜ジュース250ml