今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２６度
最低気温：　９度
お天気：晴れ
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昨日一日の調子：－２（８日間）
今朝の調子：－２（９日目）
調子表はこちらクリック
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ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：４８．３キロ
今朝の体重：４８．４キロ
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はあ～。まだ調子が上がってきません。
具合悪いです。

娘もずっと寝たきりです。

今度の水曜日のテスト、多分またダメだと思います。

断りずらいなあ。。。。。

テスト、もうダメかも。もう延期してくれないかも。
これだけテストを受けられないのなら、もうダメって
言われるかも。。。。。

そうしたら、娘はまた宙ぶらりん。

何とか娘にせめて高校だけは出て欲しいと思う親心なんですけど
娘の体調を考えると、、、、、、。

兎に角娘の原因不明の頭痛を眩暈、いったいいつになったら
治ってくれるんだろう。

神様、なぜ娘はこんなに苦しまないといけないのですか。。。
苦しむのは私一人で十分です。お願いですから
娘を解放してあげてください。。。。。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：６．０
夕食後：４．８

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン４５ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
アーモンド２０粒
豆乳２５０ｍｌ
ひよこ豆　１００ｇ

夕食
いわしの水煮缶　１１０ｇ
低塩野菜ジュース　２５０ｍｌ