生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

いつになったら

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:39度
最低気温:21度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-3(1日間)
今朝の調子:-3(2日目)
調子表はこちらクリック


今日は39度まで上がる予定です。
暑い一日になりそうです。


まあ、でも、家から一歩も出ないので
大丈夫かな。


今日も調子が悪いです。
特に今回も、何もきっかけとか
ありませんでしたし、ただ自然と下がってしまいました。


何もできません。。。ってブログはやってますけど。(-_-)ふふ。。


昨日も一日ほぼベッドの中で過ごしていただけです。
何もできませんでした。


ただただ辛くて。。。


いつまでこの辛さ、続くのかな。。。


いつになったら上がってくれるかな。。。

落ちてきた

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:32度
最低気温:16度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(12日間)
今朝の調子:-3(1日目)
調子表はこちらクリック


落ちてきました。
-3です。。。


ちょっと-4に近いかもしれません。


辛いです。


愚痴になります。すみません。


次男も落ちてきているようで、
今日の洗濯は私がやりましたが
泣きそうなくらい辛かったです。


今からまたベッドに戻ります。


今回はいつまでこの辛いの続くかな。。。


早く上がってきて欲しいです。

きらちゃん、ばらしちゃダメじゃん

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:26度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(11日間)
今朝の調子:-1(11日目)
調子表はこちらクリック


今日も調子が今一つ
何時かは時計を見ていないのでわかりませんが
多分朝の5時くらいからは目が覚めていましたが
結局ベッドを出られたのはさっき、朝8時半頃です。


動けな~い(><)
体が動いてくれな~い(><)


今朝は次男が洗濯機を回してくれている音がしていたから
それに甘えて朝8時半までベッドでじっとしていて
起きだしてきてすぐにブログ。


洗濯機はもう止まっていたようですが
干す気になれず、ブログに逃避。


皆さんのブログにお邪魔していたら
次男がどうやら今日は洗濯物を干してくれたよう。


ブログ終わったら干そうとは思っていたんですよ。


ほんとですよぉ。


今日は次男、調子がいいのかな。


でも、きらちゃんが次男の部屋から何かをくわえて
ダッシュして私の部屋へ来たものだから
次男がそれを追いかけて私の部屋へ入ってきたら
私は起きてブログやってるから、
次男、一瞬固まっていた。笑!


というのも、私が辛くて寝ていると思い込んで
洗濯物干してくれたんだも~ん。


それが起きてブログやってるんだも~ん
(* ̄ ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄ ̄)フッ


きらちゃん、ばらしちゃダメじゃん。


ま、でも、次男何も言いませんでしたけど。


きらちゃんが次男の部屋から持ってきたものは
ただのゴミでした。笑!


体がだるくてたまりません。


またベッドに戻るとします。(><)