生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

今度はオーブン壊れる(><)

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温:12度
お天気:雨。雷の恐れ
昨日一日の調子:±(31日目)調子表はこちらクリック


また雨です。気分が滅入ります。


今日は土曜日なので、また夕べは
睡眠導入剤を飲まないでベッドに入りました。


案の定、殆ど眠れませんでしたが
今まで(朝9時半)ベッドの中にいました。


さて、ここの所、よく我が家では
家電が壊れていましたが
(家を購入した際、全部同時に家電を買ったから
壊れるのも時期がほぼ同じという不運さ。。。^^;)
今度はオーブンです。


私的にはそろそろ洗濯機あたりがヤバいなと思っていた矢先の
出来事です。だけど洗濯機はまだ頑張ってくれています。

私はオーブンなしには生きていけません。


だって、できる料理といえば、オーブンに入れて終わりが
ほぼ毎日なんですから。


それが私の精一杯の料理なんですから。


オーブンなしではダメなんですよぉ。。。
私、うつ病で料理が今出来ないんですよぉ。。。


しかしオーブンは高い!
今買えないっ!


電気屋さん呼んで修理してもらった方が安いのかな。


呼ぶだけで、日本円にして8000円とか取られるしぃ。
何もしないで呼ぶだけですよ。


はい、家に着きました、8000円です。ですよ!


それに作業代(人件費)とか物品代とか15分ごとに
チンチ~ンって8000円に
どんどん加算されて行ってしまう。


こちらは人件費が滅茶苦茶高いので
修理するのにどれだけ時間がかかるかで
変わってくるし。。。


修理してもらうのに1時間とかかかったら
結局新しいのを買って入れ替えるのと
ほぼ変わらないくらいの値段になるし。。。


それも呼んでみないとどれくらいかかるかとか
分からないから、8000円はドブに捨てるようなもの。


(言い過ぎか。。。^^;)


ああ、、、どうしよう。。。


今は金欠でちょっと無理だけど(困るけど)
(ここの所ほんっと家電が続いて壊れていたし)
修理か新しいのを買うか、、、


なんて悩む前に、修理なり新しいの買って交換なりが
出来る前に、それまでどうして毎日子供たちの
ご飯準備したらいいんだ。。。。。


私には無理だ。。。


ああ。。。落ち込む。。。


涙出てきた。。。




荷物取りに行ってきました

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:18度
最低気温: 5度
お天気:晴れ時々曇り
昨日一日の調子:±(30日目)調子表はこちらクリック


今日は久しぶりに晴れそうです。
ずっと雨ばっかりだったから
たまに晴れる日が来ると気分が少し楽になりますね。
ただ、今朝は5度ととても寒いですけど。


さて、昨日、意を決して荷物取りに行ってきました。


自分の中では凄い葛藤があったんですけど
取りにいかないと送り返されてしまうし
昨日行けなかったとしても今日はいかないと
いけないしで、色々迷って
頑張って昨日行ってきました。


外出するのは本当に私にとってはとても大変なことです。


なにせ人恐怖症がありますし。


人が怖い。(><)


私は過去に色々あったせいで、
人=自分を傷つけると、無意識レベルで勝手に
脳が判断してしまうんですよね。


なので、極力人と関わらないよう引きこもり生活です。


外に出ていくために着替えたり、身なりを整えたりするのも
億劫でやりたくねぇ~って感じですし。(^^;)


小汚いまんまで家でじ~っとしていたいんです。


さて、昨日取りに行ってきたのは化粧水です。
この年齢になると、お肌を気を付けなくちゃ。


商品はこれ。(この画像はお借りしてきました)

資生堂のリバイタル リンクルリフト レチノ 
サイエンス ローションAA 120ml


これ、日本で買うと8000円~9000円するみたいですね。


私は台湾から、試供品を売っているお店から
試供品を20mlX5個で合計
100ml、日本円に換算したら
約4000円(送料込み)で手に入れました。


今回買ったのはこれです。


もう52歳ですからねえ。(-_-)
お肌を大切にしないとあっという間に
老けてしまいますから
お肌には気を使っています。


日本の化粧品は優れていますから
資生堂やSK2などは、こちらでも人気の商品です。
ただ、輸入品だし滅茶苦茶高いので
こちらで普通に購入するのはちょっと無理なので
ネットで台湾やタイから安く購入しております。




郵便屋さん、ちゃんと仕事してよ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:16度
最低気温: 8度
お天気:雨
昨日一日の調子:±(29日目)調子表はこちらクリック


今日も雨。。。


雨期に入ったから仕方がないのですが
こう毎日雨だと気分が落ち込みがちです。


そして郵便屋さんまでもが
やる気をなくしているようで
小さい小包なんですけど、
いつもはちゃんと家まで届けてくれるんですけど
雨続きなせいか、こんな紙がポストに入ってました。


要するに、自分で郵便局まで取りに行けという事です。


こちらの郵便は、日本と違ってあまりサービスはよくありません。
配達は、一日に一回のみ。
再度の配達もしてくれません。


手紙はポストに入れてくれますけど、ちょっとした小包とか
荷物になってくると、配達時に不在であったりすると
このような紙が入って、自分で郵便局まで
取りにいかないといけません。


私の場合、家にずっといるので不在ではありませんし
郵便配達屋さんが来たのはバイクの音で知っています。


だけど、雨だから、わざわざバイクを降りて
家の玄関をノックもしてくれず、
こんな紙切れを一枚ポストに入れて終わり。


日本だと普通、雨だからとかこんな事
考えられませんよね!


オーストラリアあるあるです。


ちゃんと配達してちょーだい・・・


私、引きこもりで外に出たくないんですけど~!
取りに行くの嫌なんですけど~!


自分で買い物しに行けないから
わざわざネットでショッピングして
配達してもらってるんですけど~!


あ~あ。結局外に出ないと、一週間荷物の
受け取りがない場合は、送った所に
送り返されてしまうので、行かなくては。。。( ノД`)シクシク…


一週間以内だし、土日は郵便局開いてないし
今日か明日か、、、行かなくては。。。


あ~あ。。。


外も雨。心も雨。どんよりです。。。