マイナス３

2023/01/29 10:07

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３６度
最低気温：１９度
お天気：晴れ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日一日の調子：－４（３日間）
今朝の調子：－３（１日目）
調子表はこちらクリック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５０．４キロ
今朝の体重：５０．４キロ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日も娘は食事をしてくれました。今回も
ジャンクフードでチキンナゲットですけど、
それが食べたいっていうので、デリバリーで。

嬉しいです。

今までは、私からしか話しかけなくて、娘からは話しかけてくれなくて、
ベッドに潜ったまま、部屋からも出てこなくて、、、。でも、昨日は、
部屋から出て、娘から私のところに来てくれて、今まで私の問いかけに
「うん」しか言わなかった娘が、自分から、「チキンナゲットが食べたい」って
言ってきてくれて、とっても嬉しかったです。泣きそうになりました。

少しづつ、少しづつ、元に戻ってくれたらいいなあ。。。

私も調子が少し上がって、今朝はマイナス３です。

とてもしんどくて、まだまだ私の思考は超ネガティブで、
悲しくて仕方がありませんが、何とかじっと
耐え忍びます。

そんな中、今日は私はうつ病の薬を取りにいかないといけません。

準備が出来たので、取りに来るようにって昨日連絡があり、
昨日行けなかったので、今日こそ行かないといけません。

頑張って、取りに行こうと思います。

今日も皆様にとってよい一日でありますように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：６．０
夕食後：５．２

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン６０ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

夕食
いわしの水煮缶　１１０ｇ
低塩野菜ジュース　２５０ｍｌ
絹ごし豆腐　３００ｇ
ブルーベリー　１０粒
いちご　１０粒

娘、食べてくれました！

2023/01/28 09:51

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：３１度
最低気温：１５度
お天気：晴れ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日一日の調子：－４（２日間）
今朝の調子：－４（３日目）
調子表はこちらクリック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５１．０キロ
今朝の体重：５０．４キロ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日、娘が食事をしてくれました！
私が作った食事は食べたくないようで、
そうは言わないのですが、食べそうになかったので、
食べないよね？って聞いたら、小さい声で「うん」と
答えたので、デリバリーで、ハンバーガー頼もうか、って
言ったら、「うん」と言ってくれました。

ダブルチーズバーガーセットを頼んで、娘に渡してみたら、
食べてくれましたっ！

何でもいいんです。ずっと何も食べてなかったので、
何か口に入れてほしかったんです。

昨日はそのたった一食でしたけど、食べてくれたので
本当にほっとしました。

まだ目は合わせてくれませんが、顔は見せてくれました。

よかった。。。よかった。。。

今日も何か食べてくれますように。。。

今日も皆様にとってよい一日でありますように。

昨日の血糖値（食後二時間：正常値、４～７）
朝食後：５．７
夕食後：４．８

昨日の私の食事
朝食
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）
カマンベールチーズ３０ｇ
オールブラン６０ｇ
低脂肪牛乳　２５０ｍｌ

昼食
豆乳　２５０ｍｌ
アーモンド　２０粒
ひよこ豆　１２０ｇ
コーヒー　コップ1杯（低脂肪牛乳入り。砂糖なし）

夕食
ツナの水煮缶　１００ｇ
低塩野菜ジュース　２５０ｍｌ
きゅうり　１本
アボカド　１００ｇ

娘は私に再び心を開いてくれるのか

2023/01/27 09:55

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２７度
最低気温：１６度
お天気：晴れ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日一日の調子：－４（１日間）
今朝の調子：－４（２日目）
調子表はこちらクリック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ダイエット開始時（２０２１年７月２５日）の体重：７１．６キロ
目標体重５６キロ達成日：２０２１年１１月２３日
維持する体重：５５．０～５６．０キロ
昨日の体重：５１．３キロ
今朝の体重：５１．０キロ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

娘はまる二日、何も食べていません。
このまま何も食べないつもりなのでしょうか。。。
まさか、拒食症になってしまったのではないでしょうか。。。

私自身が摂食障害で苦しみましたから、そうなったら
大変です。。。

夕べは、一口でいいから食べて。。。ってお願いしましたが、
娘は布団で顔を覆ったまま、私の顔を絶対に見ず、
「うん。。。」と一言小さな声で返事しただけでした。。。

次男が娘の異変を察知して、私のところに来て、なぜ、
娘がとても悲しそうにしているのか、理由を私に聞いてきました。

次男は何があったか知らないのです。

私は無言で、何も答える事が出来ませんでした。

次男は、それ以上は何も聞かず、自分の部屋へ戻っていきました。

私と娘との間で、何かあったのだろう事はきっと察知したのでしょう。

娘が私に心を開いてくれる時がまた来るのでしょうか。。。

もう来ないような気がします。。。

私は繊細過ぎるか弱い心の娘をボロボロに傷つけてしまいました。。。

ごめんなさい。。。