生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

結婚に関する事:その1

私が大学生の時、彼氏が出来ました。
ただ、私には大問題がありました。


生まれてからずっと両親と姉からの虐待が元で、
私は自分の意見をもてない人間になりました。
言われるがまま、されるがまま、最悪人間にとっては
最高に都合のいい人間となりました。


両親がそのように私を育てたからです。


何をされても文句いいません。
全て何もかも私が悪いからです。
悪いことは全て私の責任です。
絶対に反抗しません。全て受け入れます。


等々、書くときりがありませんが、本当に最悪人間にとって
めっちゃくちゃ都合のよい人間と成長しました。


その時にできた彼、DVでした。
考えられないだろうし、疑問ばかりだろうと思いますが、
私は生まれてからずっとそういう環境で生きてきたので
私にとってはそれが当たり前、自然の事だったんです。
そのように育てられてきたんです。


私は私であってはならないのです。
最悪の人にとって、都合のいい人間でなければならなかったのです。
そういう風に、私の思考も歪んで育ちました。


私は彼より一歩さがって、全ての荷物を私が持って歩かなければ
なりませんでした。彼は王様気取りです。


気に入らなければ頭を叩かれていました。


三つ指もつかされていました。


気に入らなければ蹴りを入れられていました。


だけど、歪められた私の思考は、私がいたらないからだ、
もっと頑張ってつくさなければ、と考えていました。


就職して二年目の時、家に遊びに来ていた彼が、
突然両親に言いました。


「俺たち、結婚するんで」


え?、私何も彼から結婚しようとか言われてないし
プロポーズなんてされてないし、結婚のけの字も出ていないのに、
普通にいつものように家に来ていていきなり結婚ですか?


と、思ったのですが、そう言われたのだからそうなんだ、と
私の両親によって歪められた思考はそう思ってしまいました。


それから、あれよあれよと結婚の準備が始まりました。



彼はお金を一円も貯めていませんでした。
私は二年で300万程貯めました。
就職しても家から出させてくれませんでしたが、
お金を貯めるには丁度よかったと思います。


全て私もちで、結婚から住むところ、家具、電気製品など
出来る限りやりました。


そしてDV夫と私は夫婦となりました。




大学生の頃

大学二年生頃だっただろうか。。。


ある一通の手紙が突然届きました。。。


それは、高校三年生の時、私を身体的、精神的に虐めていた奴からでした。。。

こいつが一番、あの決して自分では手をくださない最悪女に操られていて手をくだしていた奴。。。私に殴る、蹴るの暴力、机を廊下へ放り出す、私に向かって暴言を一番はいていた奴。。


その手紙の内容に私は気を失いかけ。。。パニックアタックを起こしました。


その手紙の内容は、そいつは大学で心理学を勉強していて、将来、心理学者になり、カウンセラーとなって、カウンセリングをして人を助けていきたい、という内容でした。心臓が止まるかと思いました。虐めっこがカウンセラー?


だけど、私に謝罪の言葉は一言もなく、私の性格への誹謗、中傷が信じられないことに書いてあり、こんな私の事を、論文にしたいから、会って話を聞かせてほしい。論文を完成させる為に手伝ってほしい。


こういう内容でした。


ふざけるな!


自分が悪かったとか、虐めて申し訳なかったとか、そいういう事は一切ないのだ。。。それどころか、自分には私を虐める正当な理由があり、私の性格そのものに問題があるわけで、その問題を論文にしたいというのです。。。自分には言い訳があり、私が全て悪いのだと書いてあった。。。酷い言葉で。。。


自分の論文の為に、さらにこんな形で虐めを続けてくる。。。心理学の勉強をしているのなら、こんな形で接触してくることの最悪さ、わからないんだろうか。。。


私は吐いた。。。


こういう奴がカウンセラーになって、私のような人に対してカウンセリングしたい?これこそふざけるな、、、、と言いたい。。。


私は酷い人間不信に陥りました。。。
誰も信じられない。。。


だって、一番守って欲しい親や姉にすら毎日虐待され、、、
誰一人、、、信じられる人がいないから。。。


いまだに、、、誰も信じられない。。。
人が誰にも想像できないくらい怖くて、怖くて、怖くて仕方がない。。。
だから引きこもってしまっている。。。


誰も信じられず、、、人は私にとって恐怖でしかない。。。





2017年6月18日の体重

身長:160cm
目標体重:54キロ
2017年6月7日の体重:56キロ
2017年6月11日の体重:55.15キロ
2017年6月14日の体重:54.75キロ
2017年6月18日の体重(本日):54.9キロ


あらららっ。。。。。
増えてしまった。


便秘だしなあ。。。と言い訳する。


まだ過食のスイッチは入っていないけれど
ここの所、悪玉コレステロールが高い人は、
水分も多めにとる方がいいという事を知って
(血液がドロドロだから)はっと気づきました。


私、殆ど水分取っていない。。。体がからっから!
そりゃ血もどろどろしますよね~。


なので水分を多めに取るようにしたので
その分の体重増加かと思います。


これは仕方がないです。


まあ、引き続き続けるのみです。
悪玉コレステロールと戦い続けるぞっ!