生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は様子見

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:25度
最低気温: 8度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(43日間)
今朝の調子:-1(44日目)
調子表はこちらクリック
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今朝、娘を起こしてみたら、だいぶ調子は戻ってきたとの事。
だけど、今日のもう一日、家でゆっくりしたい。
学校で具合が悪くなるのが怖いから、まだ完全に回復した
感じではないから、もう一日様子をみたい、との事。


医者に行くことを言ってみると、ほぼ回復してきていて
ただ、無理したくないからもう一日ゆっくりさせて欲しいだけで
医者に行く必要はないと思うとの事。


う~ん。


回復してきていてもうほぼ大丈夫という事なら、
医者はいいか。。。


まあ、私ももう一日ゆっくり学校休ませて、体を休ませても
いいかな、と思うので、今日もう一日家でゆっくりさせてみよう。


お腹の調子が変だという事で、私は下痢ばっかり心配していたけど
Raiさんに便秘では?と教えてもらって、慌てて便秘の事を
娘に聞いてみたら、便秘でもなかったようで、ほっとしました。


季節の変わり目で、体調くずしているのでしょう。


もう一日、今日一日様子をみてみようと思います。


この調子なら、明日には学校に行けるでしょう。


ん?今日は体育がある日。


娘は体育が大嫌い。しかも体調万全でなくても教師は厳しいらしいし。


だからかな、今日もう一日家で様子みたいと言っているのは。


可能性あるな。。。笑!


体育の授業、見学できるようにお手紙書いてあげるのになあ。


ま、でも、無理させる程の事でもないし。
今日一日様子見で自宅療養です。


皆様も、季節の変わり目ですから、体調くずさないように
どうぞお気を付けくださいね。


今日も一日、良い日でありますように。

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