生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

アリガタヤ~

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:20度
最低気温: 8度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(25日間)
今朝の調子:-1(26日目)
調子表はこちらクリック
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昨日は夜の9時にベッドに入り、今朝は朝の9時まで寝かせていただきました。
なんと12時間!ふっふっふ。(^^)


お陰様で、少し頭がすっきりしているように思います。


毎回書いてますけど、勿論うつ病特有の眠気やだるさはありますけど。


これがなくなったら最高なんだけどなあ。


今日は一日中、ごろごろして過ごしてやるんだぃ。o( ̄^ ̄o)


さあ~て、わんこのお世話も終わったし、あ、今日はわんこの
シャワーの日なんですけどね、次男にお願いしたし、
私は今からベッドに入ってくつろぎますわ。(^^)


アリガタヤ~

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