生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

ポッキー

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:31度
最低気温:12度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(9日間)
今朝の調子:-1(10日目)
調子表はこちらクリック
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昨日、娘とお散歩に行ってきました。
前回と同じコースで約20分のお散歩でした。


昨日は25度だったので、歩きやすい日でした。
途中、吹いてくる風が心地よくて、私は何度も
深呼吸しました。


娘にも深呼吸を促すと、娘、
「公害を胸に入れる気はない」と、拒否。笑!


さて、こちらでは、ポッキー売ってるんですよ。(^^)ふふふ。
こんなの。


娘に買ってあげました。
娘大喜びで食べてました。


グリコさん、頑張ってね。


今日も一日皆様にとって良い日でありますように。

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