生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

苦しい

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:34度
最低気温:16度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(38日間)
今朝の調子:-1(39日目)
調子表はこちらクリック
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私、いじめられっ子だったんですけど、
虐められてる夢を見てしまいました。


呼吸が出来なくなって飛び起きました。
フラッシュバック起こしてしまいました。


めっちゃ苦しいです。


手足が震えています。


涙もボロボロ出てきます。。。


私、何もしてないのに、皆で寄ってたかって虐めてくる。


私は家にも居場所がなかった。。。


両親と姉からの執拗な虐待。。。


学校では虐め、家では虐待。。。


辛かった。。。本当に辛かった。。。


だけど、ブログの皆さんは、こんな私に対して
とても優しく接してくださる。。。


これ以上有難い事はないです。。。


感謝してもしきれません。。。


有難うございます。。。

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