生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

日向ぼっこするわんこ

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(49日間)
今朝の調子:-1(50日目)
調子表はこちらクリック
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昨日、弱音吐かせていただいたおかげで、
今日は気分が少しいいです。


皆様、私の弱音を受け止めてくださって有難うございます。


昨日、辛いながらもわんこのシャンプーできましたよ。


どうしようか迷ったんですけど、性格上、なんか
後回しにできなくって。(^^;)


この性格が治らない限り、うつも治らないかなあ。


もっとゆったり過ごせるようにしなくちゃです。


日向ぼっこするわんこ

きらちゃんが、だいぶぼさぼさになってきたので、
そろそろトリミングに連れて行かないとなあって思います。


今日も皆様よい一日をお過ごしください。(^^)

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