今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２２度
最低気温：１６度
お天気：雨
昨日一日の調子：－１（１４日間）
今朝の調子：－１（１５日目）
調子表はこちらクリック
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今朝もやはり眠気はありますが、一昨日程ではなく、
まだなんとかやり過ごせる程度でほっとしています。

でも、辛いのは辛いです。

自殺企図、願望とか、いつも悲しくて泣いていたりとか、
絶望の底にいるとか、そういう事はなくなって、
マイナス１で気分的にはとても落ち着いていますが、
（薬が効いているお陰だと思います）眠気だけは
どうも薬も効いてくれないようで、辛いです。

昨日はシャワーできましたよ。

頭も洗ってすっきりしました。（＾＾）

だけど、最近、年のせいか、髪の毛がごっそり抜けるんですよ。
排水溝詰まらせるなって思うくらい毎回頭洗うごとにごっそり。

こりゃ、はげるな。。。

６０歳くらいになったらもう髪の毛なくなるんじゃないかって思うくらい
凄い量抜けてるんですよね。。。

抜けないようにするにはどうしたらいいのかな。

ほんと悩みますわ～。