生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘、チーズケーキ焼く

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:20度
最低気温:12度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(32日間)
今朝の調子:-1(33日目)
調子表はこちらクリック
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昨日、娘は具合悪くなりましたけど、
昨日の夕方くらいから復活してきて
昨日一日フリーの日を設けたので
久しぶりにチーズケーキを焼いてくれました。


型から取り出すときに、一部型にくっついちゃって
剥がれ落ちた部分がありますが、それも愛嬌という事で。(^^;)

ちょっと今回は崩れ気味になってしまいましたけど、
味はとっても美味しかったです。


娘も久しぶりにケーキ焼けてとっても喜んでいました。


さあ、今日はもう通常モードでいきたいと思います。
あまりハードにならないように時間割組みなおしました。


私の方が今度は具合悪くなりそうな気がしますが、
あ、そうそう。次男。風邪ひいちゃったみたいで
熱はないのですが、嘔吐と下痢が酷くて参ってます。


お腹がすくから食べると吐く、下痢する、を
一昨日から繰り返していて、昨日もちょっと食べただけなのに
吐き戻していて可哀想でした。


皆様も、今、季節の変わり目で体調くずしやすい時なので
どうぞお気を付けくださいね。


今日も一日、皆様にとってよい日でありますように。

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