生きづらい日々

オーストラリア在住26年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

眠くてだるい。。。

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:36度
最低気温:24度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(7日目)調子表はこちらクリック


今日も暑い一日になりそうです。


もうそろそろ夏も終わろうとしているのに
オーストラリアは必死で暑くなってますね。。。(^^;)


さて、今日も相変わらず眠気と体の重だるさと戦っています。


薬の飲み方が変更になりましたが(量は変更なし)
今のところ特に何かが変わってきたという感じはありません。


薬の飲み方変更については↓こちらをご参照ください。

兎に角何もしたくありませんが
昨日は祝日でしたが今日は娘の学校があります。


準備しなくちゃいけません。。。


罰をくだされているかのように眠くてだるくてたまりません。。。


辛いです。。。