生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

今日は憂鬱な一日

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温:12度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:±(11日間)
今朝の調子:±(12日目)
調子表はこちらクリック


はあ~(深いため息)


また月曜日がやってきました。


はい。6時50分に起きましたよ。


しかし眠いっ。。。体が重だるいっ。。。


木曜日くらいになってくると
週末が目の前なので頑張ろうって思えるけど
月曜日はきついわ~っ。


しかも明日は、娘の歯科矯正の予約が入っている日。


朝8時半予約だから、今日、学校に連絡入れて
遅れて登校する旨を伝えなくちゃならないし
朝8時半予約という事は、ここから一時間かかるから
7時半には家を出ないといけない、という事は
さらに早起きしなくちゃならない。。。(>皿<)


6時には起きなくちゃダメだな、明日は。


早起きでキツイわ外に出て人に会わなくちゃならないわで
明日は最悪の日です。


ああ~、今日は憂鬱な一日を過ごす羽目になりそうです。


明日の事考えたら落ち込む~っ!


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