生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

マイナス1

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:37度
最低気温:20度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(1日間)
今朝の調子:-1(2日目)
調子表はこちらクリック
******************


今日は37度まで上がる予報。
あっつい日になりそうです。。(-_-)ふぅ。


さて、今日も朝起きたとき、多少の体のだるさや重さ、
眠気はあるものの、マイナス1でした。


有難いです。


マイナス1だとマイナス3の時と本当に全然気分が違うんですよ。


マイナス3の時は、皆さんのコメントを読むときには
わんわん泣きながら読んで、胸が苦しくて辛くて
もうこの世の終わりかというくらい辛くて。。。


体のだるさも半端ないくらいで起きてられないし
ずっと寝たきりで、それはそれは辛くて。。。


ああ、もうマイナス3は嫌です。薬を真面目にきっちり
飲んでいるんだから、マイナス1で落ち着いてほしい物です。


贅沢言えば、プラスに傾いて、家事が少しでもできるようになると
いいのですが、、、贅沢はいいません。


でも、マイナス1だと家事は全然できませんし、うちはごみ屋敷みたいですけど
汚い部屋の中で、一攫千金夢見て、お手伝いさんを雇う夢見て
一人で喜んでいるのが丁度いいのかもしれません。 (* ̄ ̄ ̄ ̄ー ̄ ̄ ̄ ̄)フッ


このままマイナス1が続きますように。


(>人<;) 頼みます。

×

非ログインユーザーとして返信する