生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は39度

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:39度
最低気温:21度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(8日間)
今朝の調子:-1(9日目)
調子表はこちらクリック
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う、嘘でしょ。。。


今日は気温39度まであがるんですかぃ。。。


溶けるわ。。。具合悪くなるわ。。。


今日は次男が医者に会う日。


朝の8時10分に予約入れていたので行ったら、
朝の8時半まで開きませんよって言われて、
予約の証明見せたら、なんでその時間に予約取れたのか
わかりません。とにかく8時半まで開きません。って
言われ、予約を取り直して帰ってきました。


二度手間だ~。


私は医者に行くのが怖いから、行ってないんですけど
でも、ここ数週間のうちに行かないと、薬の処方箋が
切れているから、処方箋もらわないといけないんですよね。


あ~あ。嫌だ嫌だ。


引きこもりで外に出たくないというのと、コロナが重なって
もっと行きたくなくなってます。


それよりも、今日、この暑さをどう乗り切るかですね。。。


39度かぃ。。。(-_-)ふぅ。