生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

精神的に落ち着いている

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:18度
最低気温:12度
お天気:雨のち晴れ
昨日一日の調子:-1(46日間)
今朝の調子:-1(47日目)
調子表はこちらクリック
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今朝、二時間ほどインターネットに繋がらなくなりました。
おい、おい、どうしてこう頻繁につながらなくなるかな。
オーストラリアは発展途上国かな。もぅ。。。


もう少し安定した接続が欲しいです。


連日、皆様娘の事を心配してくださって有難うございます。


娘はまだ今朝も、具合悪いと言って寝込んでおります。


一週間学校を休んでしまいました。
こんな事初めてです。


よほど具合が悪いのでしょう。


週末で、何とか回復してくれたらいいのですが、
それでも回復せずに月曜日も学校に行けないようなら
もう一度、医者に連れて行こうと思います。


本当にどうしちゃったのでしょうね。。。


私の方は変わりありません。


相変わらず、眠い、だるい、辛いはありますけど
精神的には落ち着いております。


以前、あんなに自殺願望があって、死にたくて仕方がなくて
毎日毎日泣き暮らしていたのがウソのようです。


今のお薬は身体的症状には効いていませんが、
精神的症状にはとてもよく効いていて、気持ちは楽です。


体は辛いですけど、(ほぼ寝たきり。笑!)でも、
気持ちが落ち着いていることが一番ですからね。(^▽^)


やる気も出ませんけど、いいんです。な~んもしませんもの。笑!


今日も必要な事だけ済ませたら、横にならせていただこうと思います。


今日も一日、皆様にとってよい日でありますように。