生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

有難うございます

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:19度
最低気温: 6度
お天気:曇り
昨日一日の調子:-1(47日間)
今朝の調子:-1(48日目)
調子表はこちらクリック
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私、身体的にはまだまだ辛い状態が続いているのですが
異常に眠いし、だるいし、やる気出ないし、辛いです。


でも、精神的には落ち着いていて、幸せだなって感じられるんです。


まあ、今は娘の病気の事で心配事はありますけど。


こうして心が落ち着いていられるのは、ブログのお陰でもあるんです。


辛い時は辛いって吐き出せるし、いつも自分に正直にいられるから
苦しい気持ちとか抱え込まなくてすむようになったんです。


こんな風に、心が安定しはじめたのも、温かい皆様のおかげだと
思っています。


コメントくださったり、ナイスくださったり、私のつまらない
ブログを読んでくださったり。


時にはお見苦しい内容もあるのに、受け止めてくださいます。


本当に皆様のお陰で私の心は安定しています。


私も皆様のブログにお邪魔させていただくのがとても楽しいです。


私はどちらかというと、話すタイプじゃなくて、聞くタイプなので
(相槌うってばかりいるタイプ。笑!)コメント残すのは
あまりできていないんですけど、読んで勝手に楽しんでいるだけですけど
それでも足跡は残そうと思って、読ませていただいたブログには
ナイスを残しています。


何人かの方は、ナイス機能をオフにしていらっしゃって、ナイスが
残せない方がいらっしゃるのですけど、私、お邪魔していますから。


勝手に私から親しみをいだいております。(^^;)ふふふ。


皆様、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


こんな私ですけど、末永く仲良くしてくださったら嬉しいです。


いつも本当に有難うございます。(^▽^)/
感謝の気持ち、うまくつたえられませんが、本当に有難うです。

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