生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

眠い

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温: 9度
お天気:曇り
昨日一日の調子:-1(4日間)
今朝の調子:-1(5日目)
調子表はこちらクリック
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今朝は、わんこに朝8時5分に起こされて、
嫌々ながら起きだして、わんこにおやつをあげ、
お庭に出して運動させ、もちろんおちっことう〇ちもさせ、
お世話をしましたけど、それでも眠い眠い。。。


うつ病になったら、なんでこんなに眠いんだろう。
体が思うように動かないし。スローモーションみたい。


洗濯機を回そうかな、と思ったら、何と、もう次男が洗濯機を
回してくれていました。アリガタヤ。


1年ぶりくらいかな、洗濯機回してくれたの。久しぶりぃ。


だけど、干してはくれないけどね。。。ま、いいか。(^^;)
干すのが大変なんだよぉ。洗濯機回すのは、
洗剤と柔軟剤入れて、スイッチ押すだけだもん。


贅沢言ってられませんね。やってくれたことには感謝しなくちゃ。


さて、今からまたベッドに戻ります。


起きてられる気がしない。。。(++)ねむぃ。。。

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