生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は34度

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:34度
最低気温:12度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-2(3日間)
今朝の調子:-1(1日目)
調子表はこちらクリック
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昨日は必要最小限の事だけやって、そのほかはずっと
ベッドで横になって休ませていただきました。


そしたら今朝は、マイナス1に復活しました。


勿論マイナス1ですから、これが万全の状態というわけではなく
やはりだるい、眠い、重い等の症状はありますが、
何とかやるべきことだけはやれるような状態です。


それにしても、今日はなんと34度まで気温があがるようです。


あっつぅ~!


今日はエアコンの日だな。。。


お掃除してないけどな。。。使ったら埃っぽいだろうなあ。。。


ああ、暑いの嫌い。。。(;;)


私、冬の方が好き。。。

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