生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

次男の誕生日

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:36度
最低気温:20度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(20日間)
今朝の調子:-1(21日目)
調子表はこちらクリック
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今日も朝からクーラー付けて、
ほぼこの数日間、クーラー付けっぱなしです。


兎に角暑い。。。。。


さて、今日は次男のお誕生日です。


26歳になりました。


予定日は、クリスマスだったんですけど、
きっと本人重なったらお祝いを同時にされると
思って、一日お腹から出てくるのをずらそうと
頑張ったんでしょう。笑!


今日は、お寿司とケーキでお祝いしようと思います。


10時ごろ、娘と一緒にお買い物に行こうと思います。


娘を少しでも外に連れ出さなくちゃ。


なので、必然的に私も外に出ることになります。(;;)


ここの所、40度を超える猛暑が続いていたため
お散歩どころではなかったので、久しぶりの外出となります。


私は人恐怖症なので、外出程嫌な物はありませんが、
娘と次男の為です。今日も頑張って外出します。


皆様にとって、今日も一日よい日でありますように。

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