生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

年末大掃除苦戦

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:35度
最低気温:13度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(22日間)
今朝の調子:-1(23日目)
調子表はこちらクリック
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ああ~。年末の大掃除、全然はかどらない~。


うつ病のせいにさせていただきます。はい。
動けません。できません。やる気喪失。全身倦怠感半端なし。


次男も同じ。
次男には、トイレ掃除とお庭の掃除、雑草除去をお願いしていますが
何も出来ていません。動けないようです。やる気も出ないようです。


娘だけ、自分の部屋を綺麗にすることと伝えておいたのですが、
娘だけ、言われたことをやり遂げました。


うつ病組(私と次男)ダメですわ~。


うつ病になる前の私に戻りたいなあ。


あんなに精力的に動き回って、パワフルな私だったのにぃ。
今とは正反対。


うつ病は人を変えてしまいますね。


困ったものです。(ー_ー)だるいんだもん。

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