生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

眠い

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:34度
最低気温:19度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(35日間)
今朝の調子:-1(36日目)
調子表はこちらクリック
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昨日は、どれだけ寝るんだっていうくらい
寝てしまいました。


昨日は眠くて眠くて仕方がない日でした。


私はいつも夜9時にベッドに入ります。
早寝です。


そして、何度か途中で目は覚めましたが、朝9時に起床。
この時点ですでに12時間寝ております。


そして、わんこのお世話や洗濯したり干したりして、
朝11時に、眠くなって、またベッドに入りました。
昼の2時までまた眠ってしまいました。


こんなにたくさん寝ちゃうと、脳みそ溶けちゃうんじゃないかな。
いや、縮むのか。しわがなくなるのか。


で、夕べもまた、夜9時にベッドに入ったのですが、
今朝起きたのはまたもや朝の9時。12時間寝ちゃいました。


今、わんこのお世話終わって、朝のお薬飲んでブログです。


でも、この後、洗濯して干したら、また寝ちゃいそう。。。


なんでこんなに眠いのかなあ。(ー_ー)


私、一日の大半、寝て過ごしてます。ふっふっふ。

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