生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘、学校へ行けず

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:30度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-2(8日間)
今朝の調子:-1(1日目)
調子表はこちらクリック
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お陰様で、私はまたマイナス1に上がってきました。
眠いしだるいし体は重いけど、昨日より少し楽です。


さて、昨日、娘は学校へ行けませんでした。
朝、制服に着替えようとしたとき、座り込んでしまい、
「今日は無理。。。具合悪い。。。」と。


私は、三日間行けたんだし、無理しなくていいよ、と
声かけしました。


娘は昨日、ほぼ一日中、寝たきりでした。


だけど、三日間、学校行けてよかったね。
頑張ったんだよね。偉いぞ、娘。


そして今日ですが、今日は、昨日よりましだけど、
まだ具合悪いから、今日も家でゆっくりしたいという事なので、
今日も学校へ行きません。


いいよいいよ。ゆっくりしようね。三日間行けたんだもの。


のんびり、ゆっくりね。(^^)

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