生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘、チーズケーキ焼く

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:29度
最低気温:18度
お天気:雨のち曇り
昨日一日の調子:-1(2日間)
今朝の調子:-1(3日目)
調子表はこちらクリック
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朝、雨が降っているので薄暗いです。
こうなると、うつ病は影響されて
眠さが酷くなったり、だるさなどの
倦怠感が酷くなったりします。


こんな中、娘、私よりも早く起きて
勉強しておりました。すごいっ!


今日は数学をやるそうです。


私は頭が回りません。


夕べ、娘がチーズケーキを焼いてくれました。

私が作るチーズケーキとはちょっと味が違いますが、
めっちゃ美味しい!


始めてのチーズケーキなので、見た目はまだまだですけどね。


でも、娘、お菓子づくり、本当に楽しいみたいです。
いい趣味見つけてよかったなあ。(^^)

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