生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

マイナス3

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温:13度
お天気:晴れのち雷の恐れあり
昨日一日の調子:-3(1日間)
今朝の調子:-3(2日目)
調子表はこちらクリック
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皆様、昨日は本当に色々とお世話になりました。
コメントで慰めていただき、お優しい言葉をいただき、
本当に救われる気持ちでいます。


そしてナイスをくださったり、閲覧してくださった方々も
本当に有難うございます。


調子はまだ上がらず、マイナス3のままですが
今は私の調子が上がるよう、自分をいたわりつつ
過ごしたいと思います。


ただ、今日は午後1時半に娘の歯医者の予約が入っていて
連れて行くのがとっても辛いです。


私はマイナス3になると、ほぼほぼ寝たきり状態に
なってしまうので、連れていけるかな。。。。。


今は頑張れません。。。。。苦しくて辛いです。

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