生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

糸が切れた

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温:10度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(59日間)
今朝の調子:-3(1日目)
調子表はこちらクリック
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ああ。。。
調子悪くなってしまいました。
気が張っていたのがプツンと切れて
超絶不調。。。。。


マイナス3まで一気に落ちてしまいました。


昨日も娘は頭痛いと寝込んでおり、
やっと調子が戻って起き上がってきたと思ったら、
テストや課題をやるのではなく、ゲームを始めた事
私の心の糸を切ったのでした。


今、抱えているのは5個の課題やテスト。


明日の金曜日締め切りのテストや課題が3つ。


これで8個抱えることになってしまいます。


これを今月中に出来なかったらもうアウトです。


娘、もう後がないよ。。。


私、もう力尽きたよ。。。


ごめんなさい。。。


もう私には無理です。。。


ごめんなさい。。。

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