生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

理学療法士紹介される

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:21度
最低気温:14度
お天気:雨
昨日一日の調子:-3(4日間)
今朝の調子:-3(5日目)
調子表はこちらクリック
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ああ、今日もやっぱりマイナス3。
非常に辛いです。。。


お天気も、雨で薄暗い、どんよりしているっていうので
さらに辛さに追い打ちをかけてきてます。(ー_ー)ふぅ。。


さて、昨日、医者失格に会ってきました。


怒鳴られること覚悟で身構えて行ったのですけど、
今回は、拍子抜け。怒鳴る事せず、冷静に
対応してくれたのでした。ビックリです。


だけど、毎日歩け、運動しろ、と言っていた事に対し、
出来ないと言うと、少し声を荒げてきましたが、
私がさらに声を荒げ(大人げない。笑!)、頭痛と眩暈で
フラフラしている娘に、どうして歩け歩け、運動しろって
言えるんですか。できないですよね。って強く言い返しました。


そしたら、医者、黙りました。笑!


結局何もできないので、今回は、理学療法士へ紹介状を書くと言い出しました。
以前、神経内科を受診した時に、理学療法士を紹介するよう、この医者に
神経内科の医者から連絡が行ったのにも関わらず、
理学療法士など必要ない。無駄なお金を払う必要ない。自分で
毎日歩いて運動すればいいんだ、って言いきって紹介してくれなかった
この医者。


考えが変わったのか、今度は理学療法士を紹介すると言い出しました。


理学療法士の紹介状を書いてくれたので、なるべく早く予約を
取ってあげようと思います。


何でもいいから兎に角片っ端から考えられる事を一つ一つ
試していくしかありませんね。


ま、でも、今回は、怒鳴られずに済みました。


これで最後さ。おさらばさ。((( ̄へ ̄井) フンッ

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