生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

どんな夢?

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:27度
最低気温:16度
お天気:晴れ 
昨日一日の調子:-1(2日目)調子表はこちらクリック


まだ-なので、辛いながらも-2よりは
楽になれて少しほっとしています。


-2が続いた時は、辛かった~。。。
さらに落ちるんじゃないかと不安だったし。


このまま少しづつ上がってくれたらいいなと思います。


我が家のティッピィくんも私と同じでよく寝ます。
飼い主に似ますねえ。


どんな夢を見ているのかな。
楽しい夢だったらいいね。


おやつ食べてる夢とかね。。。(^^)