生きづらい日々

オーストラリア在住26年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

慰めてくれてるの?

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:19度
最低気温: 7度
お天気:晴れ時々曇り
昨日一日の調子:±(37日目)調子表はこちらクリック


今日は少し立ち直ってきています。
調子はプラスマイナスが続いてくれています。


夕べは睡眠導入剤を飲んで、比較的よく眠れたと思います。


ただし、いつもの眠気と重だるさは相変わらずです。


さて、落ち込んでいた私をまるで
慰めるかのようにくっついてくるキラちゃん。

今日は写真ばかりになってしまいました。