生きづらい日々

オーストラリア在住27年になります。重症のうつ病、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。

今日はお誕生日です

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温: 6度
お天気:雨
昨日一日の調子:+2(1日間)
今朝の調子:-1(7日目)
調子表はこちらクリック


昨日はどうした事か、
夕方からとても調子がよかったです。


プラス2なんて、どれくらいぶりか。
何年振り、っていう感じです。


久しぶりにとても楽だったというか
元気だった頃に、だいぶ近づいていたというか。


気分爽快晴れ晴れしていて嬉しかったです。


ぱあ~っと霧が晴れたような気分でした。


ところがやっぱり朝になると調子は落ちますね。。。


さて。。。


今日は何の日か分かりますか?


分かるわけないですよね。。。(^^;)


実は、私のお誕生日なんです~。(>皿<)


さらに一つ年をくってしまった。。。


最初、一番嫌だった誕生日は30を迎えたとき。
何だかおばさんになったようで嫌でした。


次は40を迎えたとき。
さらにおばさんになったようで嫌でした。


そしてとっても嫌だったのが50を迎えたとき。
ああ。。。もうすぐおばあちゃんって
言われるようになるんだなあ、、って
思うと。。。


そして今日で53歳。


ただ、有難い事に、オーストラリアでは
実年齢より10歳は若くみられるんですよ。
アジア系って。それが嬉しいです。


まあ、めでたい日と言うことで、
実は今日受診日なんで、
元気出して受診に行ってこようと思います。笑