生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日で夏休み終わり

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:30度
最低気温:14度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-2(2日間)
今朝の調子:-2(2日目)
調子表はこちらクリック


毎晩私は夜9時にはベッドに入って眠ります。
だけど朝起きられません。


うつ病のせいです。


今日も今、朝の9時までベッドで過ごしていました。
12時間。


そしてまた、ブログやり終わったらベッドに戻ります。


健康な人ならきっとこんなにベッドに入っていられないと思います。


寝てばかりいる事も苦痛ですよね、健康ならば。


だけど、私は寝てばかりいたいです。
いつも眠くて眠くて仕方がありません。


体がだるくて重くて仕方がありません。


先の見えない病との戦い。


戦いと思わず、共存していければ少しは楽なのかな。


でも、そんなに簡単に全て受け入れられたら
辛いという表現がこの世から消え去ってしまいますよね。


辛いという言葉があるという事は、
物事そんなにうまくいかない事があるから。


話突然変わりますけど、今日で夏休みは終わり。


明日から、また娘の送迎が始まります。


嫌だなあ~。。。。。
辛いなあ~。。。。。

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