生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

今日は受診日です

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:23度
最低気温: 6度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-2(5日間)
今朝の調子:-2(5日目)
調子表はこちらクリック


さ、寒~い!
6度って寒い~。


もう本格的に冬支度しなくちゃダメですね。


今年の冬は寒くなりそうです。予想ですけどね。


さて、次男の薬の件ですけど、昨日、薬飲んだのか
聞いたら、「あ、今飲もうと思ってたところ」だって。


嘘だろ。忘れてただろ。


そんな調子だと、うつ病はよくならないよ~。
こじらせて何年もうつ病から抜け出せなくなった母が
言うんだ。間違いない。


それにしても調子が上がりません~(>皿<)


だけど今日は医者に行く日。


殆どないエネルギーを使い果たしながら医者に行ってきます。


うつ病の受診なんて、相も変わらずなんですけどね。
調子どう?って聞かれて、相変わらずだと答える。
これだけなんですよね。


なので、本当は一か月に一回会いに行くように言われて
いるんですけど、薬の処方箋が必要になったら
会いに行くようにしています。


一つの処方箋で、5回(5か月間)リピート出来る処方箋を
出してもらえるので、本当は5か月に一回なんですけど
飲んでる薬が多いので、それぞれ一緒に同時に
開始になったわけではないので、なくなる時期が
それぞれ微妙にずれていて、だいたい2か月に一回ペースで
会いに行くようになってしまう感じです。


それでも家の外に出るの辛いよ~。


ああ、子供だったら床に寝転んで手足バタバタさせて
嫌だ嫌だと泣いて叫んでるかも。

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