今日の西オーストラリア州（パースのある州）で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温：２３度
最低気温：１４度
お天気：曇りのち晴れ
昨日一日の調子：－２（３日間）
今朝の調子：－１（１日目）
調子表はこちらクリック
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昨日は辛くて辛くて一日中ベッドで横になっていましたが、
そのお陰か、今日はまたマイナス１に上がってきてくれました。

勿論、マイナスなので、体の重だるさや眠気、辛さはありますけど
マイナス２に比べたら、マイナス１は楽です。

皆さまからいただけるコメントやナイス、私のエネルギーになっています。

うつ病はエネルギー切れの状態ですから、このエネルギーチャージは
大変必要な事。なので皆様に感謝感謝です。

さて、徐々に日中暑くなってきた今日この頃、
クーラーをつける程ではないけど、ちょっとした風は
欲しいなあ、という状態。

次男と娘は扇風機それぞれ部屋にありますけど、私はありませんでした。

そこで、日本円にして３０００円。リモコン付きの扇風機を購入しました。
って言っても、オンラインでの購入なので、出かけたわけではありません。
はい。引きこもりの私でございます。

この扇風機、安いのによい仕事しますわ～。
とってもよい風を送ってくれます。（＾＾）

日本の皆さんは、もう扇風機をしまう季節ですよね。
そしてそちらはこれから冬になってくる。

ああ、地球の反対側に住んでるんだなあって今更ながら思う今日この頃。

皆さま、季節の変わり目、体調をくずさないようお気を付けくださいね。

さて、娘に朝食たべささなくちゃ～！一日の始まりだ～っ！