生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

マイナス2

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:25度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-2(2日間)
今朝の調子:-2(2日目)
調子表はこちらクリック
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昨日から、マイナス2に落ちてきています。


ああ、もう嫌だ~。


うつ病よ、早く治ってくれ。苦しいよ。。。


昨日は33度と気温が高く、暑かったので、
次男にマクドナルドから、ストームという
アイスクリームを買ってきてもらいました。


何種類かある中で、私はオレオ。


はあ~っ。。。ダメだ。。。
今日はマイナス2。。。何も出来ないし体が重だるくて辛いです。


またベッドに戻ります~。


明日から、また一週間娘の送迎が始まるけど、こんなので
送迎大丈夫かな。。。(-_-)

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