生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

医者に行く

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:38度
最低気温:20度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(13日間)
今朝の調子:-1(14日目)
調子表はこちらクリック
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昨日は39度で、めっちゃ暑くて死にそうでしたけど
今日もまた38度。倒れるな、、、これは。。。(-_-)


まだ11月というのに。。。本格的な暑さは12月、1月だから
今からこんな気温だと、先が思いやられます。┐(´~`;)┌困ったぁ


さて、木曜日の事ですけど、医者に行ってきました。


こちらは予約制なので、あまり待つことは滅多にないんですけど
なんと、今回は30分も待たされてしまいました。


まあ、日本の待ち時間と比べたらまだいい方なのですけど
調子が悪く、人恐怖症で、パニック障害の私、忍耐力がありません。
めちゃ貧乏ゆすりしてしまった。お行儀悪いわ。。。(^^;)
ごめんなさいねえ。。。周囲にいた皆様。


で、やっと自分の番が回ってきたかと思ったら、
処方箋出してくれて5分で終わり。


何にも今回は相談も何も出来ませんでした。


処方箋ください。それしか喋らなかった。(-_-)


はあ~。ただただ気を張っていた疲れがどどっと出ただけでした。


でも、今回も行けたぞ。偉いぞ私。( ̄‥ ̄)ふっふっふ。


今日は土曜日、娘の送迎もないし、ゆっくり過ごします。
皆様も、どうぞゆったりと、よい一日を過ごせますように。

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