生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

次男寝不足気味

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:29度
最低気温:15度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(18日間)
今朝の調子:-1(19日目)
調子表はこちらクリック
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また来週の月曜日辺りから暑さがぶりかえしてくるようです。
月曜日は38度の予定、火曜日は何と40度まであがるようです。


こちらの予報は毎日少し変わるので、まだこうだと
決まったわけではありませんが、暑くなるのは確実に
暑くなるようなので、気を付けなければ。


ああ、私はいくら寝ても寝ても、いつも眠くてだるくて辛いんですけど
次男、今、昼夜逆転は昼夜逆転なんですけど、何だか
不眠にもなってきたようで、眠れない、と言ってきました。


眠くて眠くて辛いのも辛いですけど、眠れないのも辛いですよね。


うつ病って、どうしてこう辛いんだろう。


エネルギーないし、元気だった頃は、仕事に家事に育児にバリバリやっていて
どれだけ忙しくったって、家は綺麗にしていたのに、今ではもう
見るも無残にきったね~家になっております。


誰か、家を綺麗にしにきておくれ~(^皿^;)無償で。ふっふっふ。


そんな奇特な人はいないですよね。それに、いたとしても、
ちとこの家を見られるのは恥ずかしいですしね。


さて、今日入れて2日間の夏休み、満喫するぞぉ~。
月曜日から新学期はじまりだ~。


娘は高校一年生になります。

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