生きづらい日々

オーストラリア在住33年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)、広場恐怖症等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

長男からライン

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:34度
最低気温:20度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(4日間)
今朝の調子:-1(5日目)
調子表はこちらクリック
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今日も何とかマイナス1で落ち着いています。
マイナス1だと、何とか過ごせるので有難いです。


何度も書きますが、マイナス1でも眠いしだるいしつらいですけど。


慢性疲労って感じでしょうか。それよりももう少し酷い状態かな。


慢性疲労がさらに悪化したらうつ病になるんですよね。多分。


私の場合は重症のうつ病だから、辛いんです。。。(;;)地獄ですわ。


ところで、今朝、長男から連絡がありました。ラインで。
今、長男は、職場に行かずに自宅で仕事をしておりますが
その為、毎日お店が開く8時同時にお店に入れるように買い物にいけるらしく
トイレットペーパー、余分に手にいれる事が出来たから
いる?って聞いてきてくれました。


うちは、障害者カードを使って、7時に入店できるから
トイレットペーパーやらティッシュやらハンドソープやらも
やっと手に入ったから大丈夫と伝えると、ほっとしてくれました。


心配してくれていたんですね。優しい!(^^)


さて、手洗いうがいしっかりして、コロナ予防に努めなくちゃ。


次男がやたら私の事心配していて、自分が外に買い物に出た後、
ウィルスを持って帰らないようにしなくちゃって。


車のハンドルやら、触りそうな所まで消毒するとか言い出して。


私の年齢は危ないんですって。。。(-_-)54歳ですけどね。


若い人でも亡くなり始めているから、自分も怖いんだそう。


皆様、こんなご時世ですけど、お互い気を付けましょうね。