眠気
今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:17度
最低気温:10度
お天気:雨
昨日一日の調子:-1(9日間)
今朝の調子:-1(10日目)
調子表はこちらクリック
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昨日の朝は、兎に角眠気が強くて辛かったです。
なので、昼間、11時ごろから1時ごろまでベッドで
バタンキュー!眠り込んでしまいました。
1時ごろ、娘にお昼は~?と起こされて、ぼーっとした頭で
娘に昼食を作ってあげて、その後は、通常通り過ごしていたと
思うのですが、頭がぼーっとしていて記憶に殆どありません。
夜は、9時にベッドに入るや否や、入眠した様子。
夜中に昼夜逆転中の次男が料理をする音で目が覚めましたが
久しぶりに深く寝むれたようで、目が覚めたとき、
少しすっきりしたような感じがありました。
次男が料理を終えて静かになってから、またうとうとと寝たようです。
今朝は、多少のうつ病からくる眠気、だるさはありますが
昨日程の辛さはありません。
今日は雨、薄暗い朝を迎えました。
冬に向かってきているなあ。。。