生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

とうとうマイナス3

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:24度
最低気温:13度
お天気:晴れ、夕方より雨
昨日一日の調子:-2(22日間)
今朝の調子:-3(1日目)
調子表はこちらクリック
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今朝の調子、マイナス3に落ちました。


もうダメダメです。。。(;;)


娘も金曜日学校に行けなくて、医者に行くのも拒否したので
一日様子見して、土日はゆっくりしたのですが
今朝、酷い眩暈と頭痛がして、熱はないのですが
頭や手先が熱かったり冷たかったりするって。


学校には行けそうもないって。


もしかして、自律神経失調症?とか素人判断で思ったりして。


今日こそは、医者に行かなくちゃダメだよと言うと、
うん、わかったと言っておりました。


私、自分自身の薬も取りに行かなくちゃならないし、
マイナス3だから、家から出られない状態だけど
だけど、娘の医者があるから、頑張るっ!


もう倒れそうだけど。。。頑張るっ!


外出したついでに薬取りに行くのだ。


頑張るっ!


私は大丈夫。


できる。


やればできる。


大丈夫。。。


(;;)でも、、、辛い。。。


いいや、大丈夫なのだ。できるのだ。

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