生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

診断書もらいに行く

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:26度
最低気温: 9度
お天気:晴れ
昨日一日の調子:-1(9日間)
今朝の調子:-1(10日目)
調子表はこちらクリック
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今日は娘を連れて医者に会いに行きます。
診断書かな。。。を、もらいに行くためです。


学校は、親が連絡するだけでは無断で学校を休むのと同じで
二日以上学校を休む場合には、医者の診断書が
必要となってきます。


それは日付入りなので、いつからいつまで、と表示されるので
先のわからない娘の場合、いつまでもらうという事ができないので
毎回、ある程度休んだら、その分をもらいに行く、という形になります。


で、今日、それをもらってきます。


金曜日にもらいに行こうと思ったのですが、医者、金曜日は休みみたいで
今日もらいに行ってきます。


学校側が言うには、もし、学校に出てこれなくても自宅学習できるのであれば、
リモート学習で自宅学習ができるので、医者からの手紙もらってきたら
できるようになるから、と言っていたので、その件も医者に相談してみようと
思います。


何だか今日は頭が全くまわりません。


いつもの事なんですけど(うつ病あるある)、いつも以上にぼーっとして
しまっています。


しっかりしなくちゃ。


健全な親でも、こういう状態は辛いんだろうなあ。。。


うつ病かかえてると、何もかもが億劫なので、辛いです。。

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