生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘の学校に行ってきます

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:19度
最低気温:14度
お天気:雨のち晴れ
昨日一日の調子:-1(20日間)
今朝の調子:-1(21日目)
調子表はこちらクリック
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今日も次男、やってくれました。
夜中の三時ごろです。。。お料理。。。(ー_ー)
睡眠妨害だわ。


睡眠不足で、うつ病の症状、眠い、だるいがありますが、
今日は娘の学校に呼ばれている日です。


娘の今置かれている状況や、今後の事を話す予定です。


もう三か月学校に行けていませんから。。。


11時半に会うようになっています。


ドキドキするなあ。。。。。


何言われるんだろう。。。。。


私も何言えばいいんだろう。。。。。

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