生きづらい日々

オーストラリア在住32年になります。重症のうつ病(やっと合う薬が見つかり、現在症状改善傾向)、PTSD(トラウマです)、摂食障害、対人恐怖症+社会不安障害(ひきこもっています)、パニック障害、記憶障害(解離性健忘症)等で治療中です。ですがどこにでもいるごく普通の人です。どうぞお気軽にお声をかけてください。ただし、非常に傷つきやすい状態ですので、批判的、攻撃的、否定的等のコメントはしないでください。貴方の心無い一言で、簡単になくなってしまう命もあるという事を念頭に置いていただければ有難いです。55歳11か月でⅡ型糖尿病発症しました。(2021年7月)

娘の笑顔が増えてきた

今日の西オーストラリア州(パースのある州)で
私の住んでいる場所の天候は
最高気温:19度
最低気温:11度
お天気:雨
昨日一日の調子:-1(40日間)
今朝の調子:-1(41日目)
調子表はこちらクリック
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春休みに入ったとはいえ、娘をあまり自由にしすぎると
昼夜逆転になっても困るので、そうなると、それも
不登校の原因になってしまうので、娘と相談して
春休み中でもいつも通りの時間に夜は寝る。


夜更かししないため。


と決めました。


朝は起こしませんが、私が生活音を立てるので
多分目覚めると思いますし、夜、いつも通り寝るので
朝寝坊も多少あるかもしれませんが、朝目覚めてくれると思います。


娘、最近笑顔が増えてきたんですよね。


めまいと頭痛は相変わらずだって言ってるんですけど、
笑顔が見られるようになってきたので、
私は嬉しいです。(^^)


このままめまいも頭痛もよくなってくれたらいいのにな。


でも、めまいも頭痛もこんなに続くと辛いだろうに。。。


よく耐えているね。。。えらいね、娘。

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